Baja médica del autónomo: cuánto cobras y cómo pedirla

Por PelayoActualizado: noviembre de 2026Lectura: 3 min

Muchos autónomos trabajan con fiebre porque creen que la baja no compensa o que no tienen derecho a ella. Sí tienen derecho, y conviene saber exactamente cuánto se cobra antes de necesitarla.

Lo esencial
  • Por enfermedad común: los 3 primeros días no cobras, del día 4 al 20 cobras el 60 % de tu base y desde el día 21, el 75 %.
  • Por accidente de trabajo o enfermedad profesional: 75 % desde el día siguiente.
  • Lo que cobras depende de tu base de cotización, no de lo que facturas.
  • Los primeros 60 días sigues pagando la cuota; a partir de ahí, ya no.

Cuánto se cobra

La cuenta parte de tu base de cotización del mes anterior a la baja, dividida entre 30. Eso es tu «base reguladora diaria».

Tipo de bajaDías 1–3Días 4–20Día 21 en adelante
Enfermedad común o accidente no laboral0 %60 %75 %
Accidente de trabajo o enfermedad profesional75 % desde el día siguiente a la baja

Calcula lo que cobrarías

Cobrarías en total—

Antes de impuestos: la prestación tributa en el IRPF. ¿No sabes tu base? Si cotizas por la mínima de tu tramo, la tienes en nuestra tabla de tramos.

Con la base mínima de la mayoría de tramos medios (unos 960 €), una baja de un mes por gripe deja algo más de 500 €. Por eso muchos autónomos contratan un seguro privado de baja que cubra los primeros días o complete la diferencia.

Requisitos

  • Estar de alta y al corriente de pago de tus cuotas.
  • Para enfermedad común, haber cotizado 180 días en los últimos 5 años. Para accidente de trabajo no hace falta un mínimo.

Cómo se pide, paso a paso

  1. Vas a tu médico de cabecera, que te da el parte de baja.
  2. Comunicas la baja a tu mutua y le envías la documentación que te pida.
  3. Presentas una declaración de situación de la actividad, en la que dices si el negocio cierra o si alguien lo lleva mientras tanto. Hay un plazo de 15 días.
  4. La mutua te ingresa la prestación, normalmente una vez al mes.

¿Sigo pagando la cuota?

Durante los primeros 60 días, sí: la cuota se te cobra como cualquier otro mes. A partir del día 61, la paga la mutua por ti. Una baja corta, por tanto, sale cara: cobras poco y sigues pagando.

¿Cuánto puede durar?

Hasta 12 meses, prorrogables 6 más si se espera que te recuperes: en total, un año y medio. Si después no puedes volver a trabajar, se estudia una incapacidad permanente.

La reflexión incómoda: cotizar siempre por la base mínima abarata la cuota, pero también hace que la baja (y el paro, y la pensión) sean mínimos. Si tu economía lo permite, subir un poco la base es una forma de comprarte tranquilidad.

Fuentes: Ley General de la Seguridad Social y Seguridad Social. Para tu caso concreto, consulta con tu mutua.

Caso práctico · ejemplo ilustrativoLa gripe de Elena

Elena, peluquera, cotiza por una base de unos 960 € y pasa 10 días de baja por gripe. Los tres primeros días no cobra nada y del cuarto al décimo cobra el 60 % de su base diaria: unos 134 € en total. Ese mes, además, paga su cuota normal. Por eso decide contratar un seguro privado que le cubra desde el primer día.

Las personas y cifras de este caso son inventadas para explicar la norma. Tu situación puede ser distinta.

Preguntas frecuentes

¿Puedo trabajar mientras estoy de baja?

No. Cobrar la prestación es incompatible con seguir trabajando en tu actividad, aunque alguien puede llevar el negocio por ti si lo comunicas.

¿Cobro la baja si estoy con tarifa plana?

Sí, siempre que cumplas los requisitos. Pero la base sobre la que se calcula será la que tengas asignada, y eso afecta a la cuantía.

¿Quién me paga la baja?

Tu mutua colaboradora con la Seguridad Social, la que elegiste al darte de alta.

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Pelayo
Revisa cada guía con fuentes oficiales (BOE, Seguridad Social y Agencia Tributaria). No es asesor fiscal. Cómo trabajamos.